Эххх , расскажу и я о себе , 15-16 год пробежки в парке 2-3 раза в неделю, максимум 5 км ..что вообще то мне хватало, в феврале 17 вероятно что то пошло не так и я решил что с понедельника начну )) дабы мотивационных видео в инете предостаточно. На момент февраля 40 лет, рост 182 , вес 90...