Результаты поиска

  1. A.Fox

    Велоспорт

    Все правильно ты понял, только почему считаешь что это мало? Оптимальный каденс будет находиться в диапазоне от 80 до 110 об/мин.
  2. A.Fox

    kotjara С днем рождения!

    Константин, от всей души поздравляю тебя с Днем Рождения. Желаю крепкого здоровья, твоим близким, любимой машинке и удачи во всем, а особенно на дорогах.
  3. A.Fox

    Отдых на Черном море от bandytto!

    Добре, я постараюсь выстроить маршрут так, чтобы было время на ужин. Все равно поеду через Джубгу в ночь на серпантин. Ближе к этому созвонимся, твой телефон у меня есть.
  4. A.Fox

    Что бы вкусненького съесть?!

    Зачётные, Дима_89, молодец.:ay: Самые зачетные с яйцом мы ели в кафе Нартаа, г. Сухум, Абхазия.
  5. A.Fox

    Отдых на Черном море от bandytto!

    Валя, я буду проездом в Абхазию с 05 на 06.07., ты где сам будешь в эти даты? Даже если посидеть, выпить не удастся, то в очередной раз встретиться и пожмать руку хочется.
  6. A.Fox

    Что бы вкусненького съесть?!

    Сорри:), данные консервы были закуплены и лежали в холодильнике больше года.
  7. A.Fox

    Что бы вкусненького съесть?!

    Cap, ну что, попробовал приготовить? Сегодня повторил это блюдо, процесс описывал ранее, поэтому сейчас ограничусь пошаговыми фото. Ингредиенты. Обжариваем лук с фаршем. Запускаем фасоль. Добавляем специи и зелень. Немного тушим. Заливаем томатный сок, доводим до кипения...
  8. A.Fox

    Похудейка

    Ну теперь увеличивай активность на веле.
  9. A.Fox

    Мой огород))

    Не переживай, с твоим огородом можно круглый год эксперементировать.:)
  10. A.Fox

    Абхазия июль 2014 на тигуане

    Лично я сам не оформлял (и не слышал чтобы кто-то делал). Последите за этой темой. В июле буду в Абхазии, могу посетить ООО "ГСК"АБХАЗГОССТРАХ" и отписаться тут.
  11. A.Fox

    Абхазия июль 2014 на тигуане

    Наши страховки там не работают. На свой страх и риск. Знаю случай когда нижегородскую машинку на эвакуаторе везли на территорию РФ для оформления. Добавлено через 1 минуту Сергей, поехали в июле, мы планируем там быть с 06 по 22.07.:az:
  12. A.Fox

    Модный топ

    По теме полностью согласен с Сергеем. Интересные вопросы подняли, действительно, для меня самое главное это комфортность в одежде, а уже потом на сколько мне это подходит. А до моды мне вообще глубоко.:)
  13. A.Fox

    ВАЛДАЙ 2015!!! 3-5 ИЮЛЯ!!! ОБСУЖДЕНИЯ!!!

    Да уж, многих основных игроков не видать на поле. Не могут по времени или месту?
  14. A.Fox

    Похудейка

    Думаю что у тех кто заглядывает в эту ветку цели точно есть. И таки да, начни с себя.
  15. A.Fox

    Велоспорт

    Вот и я думал что главное технику не ломать.
  16. A.Fox

    Что бы вкусненького съесть?!

    Всё гениальное просто.:) Изошелся слюной, и быстрее закрыл страницу.
  17. A.Fox

    Велоспорт

    Если посмотришь по некоторым моим трекам, то есть горочки где я "пешком" вкатываюсь, и при этом "движок выпрыгивает".:)
  18. A.Fox

    Похудейка

    Cap, вот и табличку можно составлять.
  19. A.Fox

    Похудейка

    Самое главное это встать на него, а дальше само пойдет. Меня спасает аудиокнига, телек, и т.п. Но в летнее время я тоже с большим удовольствием это время потрачу на вел. Добавлено через 1 минуту У меня такой вопрос, а на работу время хватает?
  20. A.Fox

    Велоспорт

    Да ладно. У тебя наверно нет оврагов со спусками и подъемами, а у нас город стоит на 7 холмах. Так что в нашей местности без маленькой передней никак, ну или здоровья у меня пока не хватает.
Сверху Снизу