При движении накатом двигатель работает на холостом ходу, потребляя 0.7 - 1.х литра, в зависимости от нагрузки. Без наката, при торможении двигателем, нулевое потребление топлива.
Насчет безопасности - здесь есть темка про то, что иногда коробка не выходит из наката из-за бага, который, вроде...