Похудейка

[Cap]

Я кстати после хорошей велопокатушки (типа 20 км и более в нормальном темпе) с себя футболку отлепляю, при этом футболку можно выжимать, курта или толстовка тоже здорово мокнут. До литра уходит, если верить весам.

я тоже.
Поэтому решил купить велоджерси. Вот трусы купил с памперсом - там терь все более-менее.

 

[Mihalych]

Cap, я в принципе на дискомфорт не жалуюсь. Синтетическая футболки какой-нить серии Dri-fit (почти у каждого производителя есть), и вперед! Мне нравится старик адидас беговые футболки. Вот холок да, с ним дело дрянь.... До памперса с моими пробегами пока не дозрел. Шорты уже не актуальны, штаны куплены.

 

[Cap]

Cap, я в принципе на дискомфорт не жалуюсь. Синтетическая футболки какой-нить серии Dri-fit (почти у каждого производителя есть), и вперед! Мне нравится старик адидас беговые футболки. Вот холок да, с ним дело дрянь.... До памперса с моими пробегами пока не дозрел. Шорты уже не актуальны, штаны куплены.

Ты наверное имл ввиду хлопок?

По памперсы...
Только не ржать!
Я тут недавно наткнулся на форуме одном про велики о том, что оказывается жесткие сидушки без памперса весьма предрасполагают к развитию гемороя.
Без шуток.
Не боишься?

 

[BLSk]

А вы про какие - такие памперсы? я не в теме Купила на сидушку гелевое сиденье. Одевается прямо как чехол. Может это конечно прошлый век, но мне нравится

ой, мы же в теме про похудение!!! Ну, это чтоб худелось лучше)))

 

[Zvezdnaya]

63,100... -10 кг с марта.
Булки что ли начать есть

 

[Mihalych]

продолжайте наблюдение
тебе еще есть куда в пределах нормы волноваться рано. создай себе задел, чтобы было куда "нагуливать" на новогодние праздники.

 

[EDD XXI]

Zvezdnaya, это опасно для последующего удержания веса. При первой же возможности, организм запасёт двойную дозу. Лучше скидывать не больше килограмма в месяц. Дальше процесс еще замедлить, до 200-300 гр в месяц

 

[Zvezdnaya]

EDD XXI, так я ж не специально. "Худеть" перестала давно, а вес все уходит.

 

[Kolosok]

"Худеть" перестала давно, а вес все уходит.

Машуль, кушать тоже перестала?))

 

[EDD XXI]

"Худеть" перестала давно, а вес все уходит.

везет же людям

 

[Mihalych]

Ты наверное имл ввиду хлопок?

По памперсы...
Только не ржать!
Я тут недавно наткнулся на форуме одном про велики о том, что оказывается жесткие сидушки без памперса весьма предрасполагают к развитию гемороя.
Без шуток.
Не боишься?

Да, конечно хлопок.
Гиммора не боюсь, ибо сидячая работа и автомобиль гораздо больше приближают нас к группе риска. При езде на жестком кресле периодически встаю, даю кровушке побегать и не застаиваться Опять таки, полагаю, что при моих пробегах риск минимален, ничтожен даже...

Касаемо темы "погонять воду", я порой еду на 20-25 км и одеваю ветровку, которая практически не продувается, хотя как такового тепла и не дает. В ней как в целлофане, канешь, но потеешь... аки демон.

 

[Zvezdnaya]

Машуль, кушать тоже перестала?))

Да нет, ем немного))) Сладкое каждый день теперь!

везет же людям

Ой не надо! Я хотела 65! А теперь процесс не поддается контролю!

 

[Gelios*]

тебе еще есть куда в пределах нормы волноваться рано

Ну не знаю. Это все конечно имхо, но судя по последним фото Маши уже пошел перебор с похудением. Пока совсем чуть чуть, но если процесс не остановить.. Простите за откровенность, мы ж тут все свои.
Это конечно дело вкуса, но я думаю не ко всем применима формула нормального веса. Кому-то внешне идет выше нормы, кому-то ниже. Я сам придерживаюсь идеи - лучше худее нормы, чем полнее, но на моей практике есть два случая, когда уж лучше бы полнее. Я в свое время с одной девушкой прекратил дружеский секс и перевел ее во френд-зону исключительно по причине того, что она стала для меня асексуальной. Что в свою очередь стало следствием избыточного похудения. И процесс не прекращается. Иногда меня пытаются заманить в гости, но я отказываюсь под любым предлогом. А теперь уже откровенно говорю, что до анорексии ей осталось сбросить пол кило. )
Но в любом случае, если второй половинке так нравится, то почему бы и нет? Главное чтобы на здоровье не отразилось.

 

[Cap]

63,100... -10 кг с марта.
Булки что ли начать есть

Влюбилась пади?
Интересно, кто тот счастливчик

Добавлено через 1 минуту

А вы про какие - такие памперсы? я не в теме Купила на сидушку гелевое сиденье. Одевается прямо как чехол. Может это конечно прошлый век, но мне нравится

ой, мы же в теме про похудение!!! Ну, это чтоб худелось лучше)))

Сиденье должно дыть жестким.
От мягкого сиденья оно потеет попа и... Неметь в общем будет.
А памперс специально мягкая прокладка в велотрусках. Чтоб не потело, не натирало ну и немного помягче

 

[Zvezdnaya]

Так, лето подходит к концу! Надо подводить итоги!
Кто-нибудь тут остался еще?!?

 

[Melori]

вес 60, рост 168, хочу сбросить 5 кг. что делать надА?

 

[Zvezdnaya]

что делать надА?

Не жрать

Добавлено через 1 минуту
У меня, кстати, похоже вес встал! Уже давно держится 63 кг.
А я надумала до 60 сползти.
И абонемент в зал как назло кончился

Сейчас 63/176

 

[Melori]

Таки я и не жру!
Завтрак
Яйцо - 1 шт
Бутерброд с сыром и колбасой - 1 шт.
Творог - 100 гр.
Обед
Помидор - 1 шт
Огурец - 1 шт
Масло оливковое - 1 ст/л
Ужин такой же как и обед

Сладкое, мучное не люблю и не ем

 

[Zvezdnaya]

Melori, исключить из бутерброда булку/хлеб!

Добавлено через 39 секунд
Хотя я и хлеб ела, а вес все равно вниз полз ((

 

[Melori]

Melori, исключить из бутерброда булку/хлеб!

Да там один кусочек!!!
Неужели из-за этого кусочка я начну худеть?