Cap,
Спасибо !!!
Что-то я совсем забыла про фрукты и овощи перед/после трени, а ведь, действительно, помогает заморить червячка))
И за приложение спасибо! Попробую ;-)
Вот кофе совсем не пью - очень люблю, но достаточно полчашки, чтобы начало "колбасить"... Иногда пью цикорий, но это...