Как понять необходимое количество?
Дома согласен, можно все посчитать и взвесит, но как учитывать то что ешь в столовой на работе?
Надо меньше больше жрать
) Вот и всё.
) до этого чего только не было, и мухина со своими иглами, и различные диеты... Все фигня!
Это умище, умище столько весит и в весе прибывает
Голова в роде пока не пухнет, но это пока.
необходимое количестве можешь посчитать вот тут:
Оля, извини, но мне кажется что тебя просто развели на бабосыПоэтому я и обратилась туда, чтоб научным методом
пока я не поняла и не увидела на бумаге причину и физику процесса, ничего не помогало!
вот только как включить это "надо"?Надо меньше больше жрать
А вот это уже от человека зависит.
и в больнице! но тоже как-то проверять не хочется
Проверено, был у меня тут абсцесс по осени в горле, так пока он рос и заживал, я скинул 5 кило, удержать не смог.
не-е-е-е-е-е, был я там
У тебя неправильная платная больница, а вот в бесплатной не кормят, а значит похудеешь)))
Знакомый маршрут
привет Устипука!Лисалиса привет
А я так не думаю. На самом деле это очень и очень просто. Никакого насилия над организмом.
Да я те спасибо должен говорить - отвечаешь по делу новичкам коротко и ясно. И самое главное вполне компетентно! :az:
