Беговые лыжи

[Mihalych]

А я попробовал на прошлой неделе на арендованных. Походу лыжи мимо: через 1,5 км коньком у меня отвалилась поясница. Кое как доковылял пятерку классикой.

 

[Cap]

Mihalych, у вас уже снег лег?

 

[Mihalych]

Лег. В лесу лежит, в городе постоянно пытается растаять. У нас все около нуля мотыляется, причем то навалит снега, а потом тает 2-3 дня... Но в лесу трассы уже есть.

 

[Cap]

Mihalych, везет же...

 

[Mihalych]

Cap, толку то... поясница мне четко дала понять, что отныне лыжи не для меня тока если начинать потихонечку, и попробовать раскатать... а то ж я как молодой: нацепил лыжи и влупил, что есть дури конёчком да в горочку... да без разминочки...

 

[conat]

Привет всем лыжникам. Вот и в Омске открыл лыжный сезон.

 

[Cap]

Привет всем лыжникам. Вот и в Омске открыл лыжный сезон.

Привет!
Завидую!

 

[Alexemir]

А я всё по земле с палками пешком бегаю.... У нас ещё снега практически нет.
Глядя на прогнозы тщу себя надеждой, что к 14 или 21 удастся открыть сезон

 

[Cap]

А я всё по земле с палками пешком бегаю.... У нас ещё снега практически нет.
Глядя на прогнозы тщу себя надеждой, что к 14 или 21 удастся открыть сезон

а я ваще не предвкушаю сезон
С этим неизменением времени очень теперь неудобно. До февраля практически будет темно уже в 5 часов. Так что вечером не покатаццо. Нету у нас освещенных лыжней. только на выхи получается

 

[Дима_89]

Парни, а как такие универсальные для новичка?
http://www.sportmaster.ru/product/1270068/

 

[Mihalych]

Нету у нас освещенных лыжней.

Это как? даже в нашей пердяевке есть как минимум две "освещенки", причем обе бесплатны.

 

[Cap]

Это как? даже в нашей пердяевке есть как минимум две "освещенки", причем обе бесплатны.

Ну значит мое Засраняево хуже твоей Пердяевки в два раза

 

[Alexemir]

Cap, Я с налобником катаюсь, замечательно. Даже с простеньким пробовал - так как снег, то видимость хорошая, а если взять что получше - то вообще супер.
Вот такой купи: http://ru.aliexpress.com/item/6-201...825.html?adminSeq=202099644&shopNumber=716122 он и удобный и яркий с запасом. Я вечером даже и не тороплюсь теперь особо, всё равно у нас уже пол пятого вечера темно. Прихожу домой, лёгкий перекус, лыжи взял и пошёл. Освещёнки может у нас и есть, но я их не знаю, да и не нужно теперь

 

[Mihalych]

и все таки освещенки должны быть, мне кажется, что уж это муниципалы должны обеспечивать. Да те же секции детские для детишек, кто в первую смену учится... У меня в свое время только тренировка начиналась в 15-00. А темнело зимой как раз где-то в это время.

 

[Alexemir]

Mihalych, Я согласен, освещёнки нужны. Тем более сейчас, при развитии технологий это уже не так и дорого.
Но лично я свои проблемы решил именно налобником, и доволен. Выбор трасс существенно расширился.

 

[Mihalych]

Согласен... я как реальный старпер за детский спорт радею...

 

[Igor Zet]

Все походу откатался. Начал гонять кроссы, по 10-15км, все хорошо, но вечером и ночью сердце стучит как будто после тренировки. Сходил к врачу, отправили к кардиологу. Запись к нему только на следующий год. Ходим пешком.

 

[Alexemir]

Открыл сезон, наконец-то. Как ни старался быть в форме - всё равно техника за пол года вся куда-то пропала, пульс 180, чувствую как минимум недели 3 придётся вкатываться до сносных кондиций.

 

[Cap]

Alexemir, с каким пульсом ты катаешься?

 

[Alexemir]

Cap, Ну вообще, для меня комфортный пульс длительной нагрузки (аэробный) это примерно 155 - 170. Я с таким пульсом вот с палками ходил. На велосипеде могу ехать длинные поездки с примерно 160 - 165. На лыжах в конце прошлого сезона так же удавалось держать средний пульс в этих пределах. А сейчас пока не получается. В немалую долю из-за пропавшей техники. Недостаток техники компенсируется возросшим усилием. Но рассчитываю к новому году выйти опять на нормальные параметры.
А вообще - мой пульс можно глянуть в Эндомонде.