Похудейка

[deaks]

Пойду я отсюда. Всего доброго и берегите свое здоровье. Оно одно.

Врачу привет

 

[Мурена13]

Попробуйте арбуз в соленом виде)))

 

[Barmi]

deaks,
А что так сразу в кусты ?
Сказал А, а Б проглотил и убежал...
Ладно проехали

Добавлено через 47 секунд
Мурена13,
Мне говорили, что его засаливаю (консервируют), но я не пробовал )))

 

[Alex78]

Попробуйте арбуз в соленом виде)))

Откровенная гадость...

 

[Мурена13]

Откровенная гадость...

Ты просто не умеешь его готовить. Три дня и готово. Если интересует выложу в соответствующей теме.

 

[bvr.80]

-доктор, а у вас есть таблетка от голода? А то я на диете!
-есть, но она очень большая!
-а как называется?
-катлета!

 

[deaks]

deaks,
А что так сразу в кусты ?
Сказал А, а Б проглотил и убежал...
Ладно проехали

Уже бесполезно что-то говорить. Вы все уже подкованные в этом вопросе. Худейте на здоровье.

Для справки, посчитайте количество калорий, которое сжигает ваш организм. И сравните с тем количеством, которое съедаете.

 

[Cap]

Жиру-жир!


Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk

 

[Barmi]

Уже бесполезно что-то говорить. Вы все уже подкованные в этом вопросе. Худейте на здоровье.

Так дайте совет несведущим !
А то получается громко заявил, а потом слинял, так не хорошо :bl:

Для справки, посчитайте количество калорий, которое сжигает ваш организм. И сравните с тем количеством, которое съедаете.

Встаньте перед зеркалом, поднимите правую/левую руку в верх и резко опуская ее произнесите: ДА И БУЙ СНИМ !!!


мир, дружба, жУвачка... :az:

 

[Alex78]

Ты просто не умеешь его готовить. Три дня и готово. Если интересует выложу в соответствующей теме.

Глеб, а я и не готовил...готовила моя бабушка, которая всю жизнь прожила на Ставрополье.

Пы сы...рецепта не надо...

 

[deaks]

Скажите мне, вот здоровый мужик даже с сидячей работой сжигает в день около 2500, а вы потребляете около 1000. Организм не испытывает стресс? Не слишком ли лихо потреблять в 2-2.5 раза меньше продуктов, чем необходимо для нормального функционирования. Ладно бы разница в 10-20%

 

[Barmi]

deaks,
Любая диета это стресс для организма !
Я питаюсь плотно, но не калорийно, чувство голода не испытываю !
Следовательно, процесс пищеварения не травмирую.
При низкой калорийности быстрее устаёшь, т.к. не получаешь много энергии из продуктов, но часть её идёт из залежей жиров в организме, что часть компенсирует нехватку извне.
Происходит постепенное сжигание жира !

В моём рационе присутствую белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и кислоты...

 

[deaks]

В такой ситуации организм не сможет поддерживать нормальное состояние только жирами. В ход пойдут и мышцы. В любом случае - прямое нарушение метаболизма. Ну не может быть естественно для организма то, что заставляет его работать на пределе. В чем такая потребность уменьшить норму сразу в 2-2.5 раза?

 

[Мурена13]

Глеб, а я и не готовил...готовила моя бабушка, которая всю жизнь прожила на Ставрополье.

Пы сы...рецепта не надо...

Водку то пьешь иногда?

 

[Alex78]

Водку то пьешь иногда?

Нуууууу...в те времена еще даже не нюхал...но могу сказать, что на закусь кусок сала с черным хлебом и огурчиком луччче гораздо...

 

[Skromnaya]

Да у нас в бассейне все так же.... Просто на 25 метрах нереально обгонять.... Либо я вечно так попадаю... Конечно идеально плавать в бассейне с 50м дорожкой, но где такой найти...

Отправлено с моего LT26w через Tapatalk

 

[Alex78]

1779, 05

 

[Cap]

В такой ситуации организм не сможет поддерживать нормальное состояние только жирами. В ход пойдут и мышцы. В любом случае - прямое нарушение метаболизма. Ну не может быть естественно для организма то, что заставляет его работать на пределе. В чем такая потребность уменьшить норму сразу в 2-2.5 раза?

Молодой человек, потребность уменьшить норму не более 20% - сперва читать надо, а потом звонить в колокола и собирать митинги.


Добавлено через 43 секунды

1779, 05

Вот можешь же, если захочешь! :az: (обезжиренным кефиром)

Добавлено через 1 минуту
Skromnaya, просто и реально. Берешь и обгоняешь. Это как с машиной - если кобыл не хватает, тогда и не фиг пытаться обогнать. Потренироваться надо значит сперва. Ну и... Начинай плавать когда предыдущий человек будет уже на середине ванны.

 

[Mihalych]

Сообщение от Alex78 Посмотреть сообщение
1779, 05
Вот можешь же, если захочешь! (обезжиренным кефиром)

Так... из темы шашлыкинга Саню вычеркиваем (шютк)

 

[Alex78]

Так... из темы шашлыкинга Саню вычеркиваем (шютк)

Вычеркивать не нужно...согласен на овощинг, зелинг и фруктинг с минералкой...
главное-общение...