Похудейка

[Zvezdnaya]

Помню в рибоке такие были...

У меня найк. Но я думаю у всем марок они есть! В найке резинка широкая под грудью и ничего не выскочет, хоть галопом скачи )))

 

[Skromnaya]

Вот на след неделе поеду одевать себя)

Отправлено с моего LT26w через Tapatalk

 

[Тутти]

Игорь, не наказывай меня 3-мя кг жира, в нашем с тобой возрасте это страшная кара , 300 км вела плюс две недели активного ежедневного секса .
Но вообще , ты прям молодец , должна тебе сказать :ax:. Досконально в теме разобрался.
А вот скажи, можно ли побороть наследственность ? Есть случаи?
И вообще, мне кажется , у нас , женщин, всем рулят гормоны .. Если девушка не обжирается регулярно или не хомячит постоянно печеньки/ конфетки , и среднеактивно двигается в течении дня - вес будет в норме , при условии - если со здоровьем все ок, или если нет предрасположенности .. Вот такие мои мысли ..

 

[A.Fox]

Игорь, не наказывай меня 3-мя кг жира, в нашем с тобой возрасте это страшная кара , 300 км вела

плюсую... или умножить 3 кг.*2... за неделю общения с импортными партнерами... а там и алкоголь (сливовица, грушовица, демановка, и т.п), и еще других всяких вкусностей, а-ля липтовские пироги и т.п.

и две недели активного ежедневного секса .

ну это, я постараюсь, когда домой попаду.
а пока в Моське.

 

[Mihalych]

A.Fox, это кто тебя там так пичкал? Уж больно названия знакомые явно балканцы?

А я тем временем цепанул ротовирус два дня на велике, два дня на "белом коне". Итог: 102,3
Жаль, что это всего лишь "эффект фортранса"

 

[A.Fox]

A.Fox, это кто тебя там так пичкал? Уж больно названия знакомые явно балканцы?

Словаки.

 

[Skromnaya]

11 км на роликах это много или мало?

 

[Mihalych]

Оль, это не мало. Я на велике сегодня проехал 16 с копейкой, и не смотря на холодину (+7) пропотел до трусов (а 16 км для меня - это непозволительно мало).

Ты поставь в мобилку любой спорт-трекер, хоть эндомонду, хоть адидас ми коач, хоть найковскую программку. Они все умеють относительно точно считать калории. Вот и увидишь, много это или мало.

 

[Skromnaya]

Mihalych, у меня рантрекер)))
Ну и включить его додумалась когда уже круг по вднх сделали)

 

[Mihalych]

О! А у меня друг на ВДНХ живет, и супруга у него твоя коллега, тоже доктор. хирург -офтальмолог. О сеголня по там на велике рассекал

Эх... Зря я ухи покушал, вес эффект от РВИ в топку... Опять 103.6...

 

[Cap]

Игорь, не наказывай меня 3-мя кг жира, в нашем с тобой возрасте это страшная кара , 300 км вела плюс две недели активного ежедневного секса .
Но вообще , ты прям молодец , должна тебе сказать :ax:. Досконально в теме разобрался.
А вот скажи, можно ли побороть наследственность ? Есть случаи?
И вообще, мне кажется , у нас , женщин, всем рулят гормоны .. Если девушка не обжирается регулярно или не хомячит постоянно печеньки/ конфетки , и среднеактивно двигается в течении дня - вес будет в норме , при условии - если со здоровьем все ок, или если нет предрасположенности .. Вот такие мои мысли ..

Спасибо на добром слове!
Наследственность в плане формы тела, ты хотела сказать?
Единственное что нельзя побороть во взрослом возрасте - это скелет человека. Если у женщина широкий таз, то с этим уже ничего не сделать. Но это совсем не говорит что нельзя выглядеть привлекательно. Так что я еще раз говорю: гормоны, широкая кость, у меня все в родне такие - это все отговорки. Только в случае заболеваний эндокринной системы (ИМХО) думаю невозможно что-либо сделать. А в случае полной семьи - я как-то видел фильм по дискавери. Здесь не наследственность в строении тела, здесь наследственность в образе жизни. Мама которая ест сало, намазывая на него майонез, наверняка угостит "вкуснячим бутером" и своё дитя. Вот и получаются толстые родители - толстые дети.

Секс это хорошо и круто, только в реале им скидывается очень мало калорий, так что велики, кеды, тренажеры никто не отменял (и кстати после тренировки и секс афигенный!)

Добавлено через 1 минуту

Словаки.

блин. Завидую!

Добавлено через 57 секунд

А я тем временем цепанул ротовирус два дня на велике, два дня на "белом коне". Итог: 102,3

я вторую неделю лечу гайморит.
Басик и велики приостановлены

 

[Zvezdnaya]

67,400

67,000
Итого, пока - 6 кг! Это плюс)))

 

[Mihalych]

Итого, пока - 6 кг!

У мну -12 к показателям нового года.
Была идея до отпуска уйти за сотку, но боюсь не поспею

 

[Zvezdnaya]

У мну -12 к показателям нового года.

У меня с 20 марта показатели. Хочу 65!

 

[Mihalych]

Zvezdnaya, ну у меня примерно так же... январь-февраль-март были мертвыми в плане фитнеса. Пара выездов на велике не в счет.

С апреля намотал более 600 км на велике, если верить эндомонде, спалил 31,8 тыс. кКал, или 58 бургеров (там и такая статистика имеется )

Даешь фитнес в массы!

 

[Skromnaya]

Эх... Сеня на работе взвесилась... 55.5(((((

Отправлено с моего LT26w через Tapatalk

 

[Zvezdnaya]

Сеня на работе взвесилась... 55.5(((((

Эммм... Оля, это плохо???
Или ты издеваешьси???

 

[Skromnaya]

Плохо, я стремлюсь к 52. В идеале 50(

Отправлено с моего LT26w через Tapatalk

 

[Zvezdnaya]

Плохо, я стремлюсь к 52. В идеале 50(

Для меня такие цифры - космос!!!

 

[Cap]

Skromnaya,
Zvezdnaya, девчонки, о чем вы спорите? У вас рост то разный