Меняю масло раз в 10 тыс км,а свечи раз в 50 тыс км. По опыту,50 тыс км свечи ходят без проблем,а через 30 тыс км это перебор,возможно с расчётом на наш,якобы не самый лучший бензин,хотя уверен,что в Европе минимум раз 60 тыс меняются свечи,а то и реже,и проблем нет. Не мешайте машине ездить и не нужно падать в крайности,зачастую регламент производителей меня удивляет,в одном случае пишут ТО каждые 15 тыс км,хотя лучше почаще менять,а иногда "масло в КПП залито на весь срок",хотя все здравые люди советуют менять,хотя бы раз в 50-60 тыс км. Так что смотрите регламент,и одновременно включайте голову. Самое главное,в нынешнее время не нарваться на контрафакт,и не кидайте на дешевезну,лучше реже поменять,но оригинал или качественный аналог,чем какой-то мутный дешёвый аналог.